皆さんこんにちは、うりです。
今回は、愛犬おせろ君にバレンタインとして作ったおやつを紹介します。
シンプルな食材で簡単に作れるので、よければ参考にしてみてください♩
この記事はこんな方にオススメ
- 愛犬とバレンタインを楽しみたい方
- 愛犬のバレンタインメニューを手作りしたい方
はじめに：愛犬と一緒に楽しめるバレンタインを
バレンタインといえばチョコレートですが、もちろん犬にはNGです。
せっかくのイベントなら、愛犬とも一緒に楽しめるものを用意したい。
そんな気持ちから、シンプルな材料で作れるハート型のおやつを作ってみました。
今回は、さつまいもとビーツを使った、やさしい甘さのおやつです。
人間も一緒に食べられる、素朴で安心なレシピになっています。
①今回作ったバレンタインメニュー
さつまいもの自然な甘さに、ビーツのほんのりした風味と色味をプラスした、見た目もかわいいハート型のおやつです。
砂糖やバターは使わず、素材そのままの味なので、愛犬と一緒に安心して楽しめます。
②材料
・さつまいも
・ビーツパウダー
・お湯（ビーツをふやかす用）
材料はこれだけ。
特別なものは使っていないので、思い立ったときに作りやすいレシピです。
もし「ビーツが近くで手に入らない」という方は、ネットで買うのがオススメ。
ポチップ
国産のビーツ100％のものを買うようにしましょう。
ビーツは人間にとっても非常に良い食材なので、自宅にストックしておいて損はないです。
③作り方
1.さつまいもを茹でる
2.ビーツパウダーをお湯でふやかす
3.茹でたさつまいもの皮を剥いて、ビーツと混ぜる
4.ハート型に整えて、トースターで軽く焼く
焼きすぎず、軽く表面が乾く程度にすると、しっとりした仕上がりになります。
私が作った時は、こんな感じ↓でさつまいもとビーツを用意して
100％さつまいもだけのものと、ビーツと混ぜたものに分けて、ハート型に成形しました。
自宅にハートの型がなかったので、手で整えました。形が歪なのはご愛嬌ということで…
④作るときのポイント
・水分が多すぎると形が崩れやすい
・少し冷ましてから成形すると扱いやすい
・焼きすぎない方がしっとり仕上がる
「クッキー」というよりは、少し焼いたお芋のおやつという感覚で作ると、ちょうどよく仕上がります。
⑤愛犬と一緒に食べてみた様子
愛犬おせろ君に焼き上がったハートのおやつを見せると、すごく興味津々の様子でした。
香りはさつまいもがメインなので、やさしい甘い匂いがします。
人が食べても、ほんのりした甘さで、素朴なおやつという印象です。
特別な味ではないけれど、一緒に食べられること自体が嬉しい時間でした。
⑥薬膳的に見た、さつまいもとビーツの効能
今回使った食材の薬膳的効能は、こんな感じです。
さつまいも
さつまいもは、薬膳では脾胃を整える食材とされています。
・消化を助ける
・気（エネルギー）を補う
・体力をサポートする
胃腸の調子が悪いときや、元気をつけたいときにも、取り入れやすい食材です。
ビーツ
ビーツは、血を補う食材とされています。
・気血の巡りを良くする
・体の内側を整える
・体力づくりを助ける
体力をつけたいときや、栄養をしっかり取りたいときにも、使われることのある食材です。
※体質や体調によって、合う・合わないがあります。取り入れる際は様子を見ながら調整してください。
まとめ：特別じゃなくても、一緒に楽しめる時間を
今回のバレンタインおやつは、
・特別な材料を使わない
・シンプルで作りやすい
・愛犬と一緒に食べられる
そんな、素朴なレシピを考えました。
高価なおやつや特別なイベントでなくても、一緒に食べる時間があるだけで、少し特別な一日になります。
これからも、季節のイベント毎に、愛犬と楽しめるごはんやおやつを、作っていけたらいいなと思っています。
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