皆さんこんにちは、うりです。
今回はサントリーから2025/10に発売された「特水」について紹介します。
数日間飲んでみた正直な感想も述べているので、気になる方は最後まで読んでみてください♩
この記事はこんな方にオススメ
- 特水について知りたい方
- 特水の効果が気になっている方
はじめに：ずっと気になっていた特水
コンビニやスーパーでよく見かけるようになった、サントリーの「特水」。
発売当時、話題にもなりましたよね。
「体脂肪」「機能性表示食品」といった言葉が並んでいて、正直ずっと気になっていました。
でも同時に、
・本当に変化あるの？
・水と何が違うの？
・なんとなく高いだけでは？
と、少し半信半疑だったのも事実です。
今回、数日間実際に飲んでみたので、感じたことを正直にまとめてみます。
※あくまで個人の体感レビューです。
サントリー特水とは？
サントリーの「特水」は、機能性表示食品として販売されている飲料です。
パッケージには体脂肪や内臓脂肪に関する表記があり、健康を意識している方向けの商品です。
特水には、HMPAという米ぬかを発酵させたものに含まれる成分が入っています。
ポチップ
数日間の飲み方
今回試したのは数日間。
・1日1本を目安に
・主に日中
・他の生活習慣は特に変えず
運動量や食事内容も、特水を飲む前とほぼ同じです。
あくまで「飲み物を特水に変えた」だけの状態での感想です。
実際に感じた変化
数日続けて飲んでみて、一番体感として分かりやすかったのが、お通じの変化でした。
私はどちらかと言うと便秘気味な体質なのですが、1日数回お通じがあるようになりました。
また夫も同じように飲んでいて、同じ効果を感じていました。
劇的な変化というよりは、「なんとなく調子よくなったかも！」という感覚です。
もちろん、たまたまタイミングが重なった可能性もありますが、体の内側の巡りが整ったような印象はありました。
味と飲みやすさ
普通のピュアなお水と同様で、無味無臭無色です。
味がついていないため、日常生活の中で水分補給目的として飲めます。
ポチップ
気になった点
正直に書くと、いくつか気になる点もありました。
①価格
普通の水比べると、やや価格は高めです。
毎日継続するとなると、コストは気になるポイントかもしれません。
②劇的な変化はない
数日飲んだだけでは、体脂肪が減ったなどの変化はもちろん感じませんでした。
即効性を期待するものではなく、あくまで「生活習慣の一部」として長期的に取り入れる商品だと思います。
こんな方には向いているかも
今回の体験を踏まえて、向いていると感じたのはこんな方です。
・日常生活の中で体調を整えたい
・お通じのリズムが気になる
・健康を意識した飲み物に切り替えたい
「これを飲めばすべて解決」というより、生活習慣のひとつとして取り入れるイメージがちょうどいいと思いました。
ちなみに我が家は箱買いしているので、しばらくは飲み続けていこうと思っています。
まとめ：続ける価値はある？
サントリー特水を数日飲んでみて感じたのは、
・快便になったと感じた
・無味無臭で日常使いができる
・続けるならコストとの相談
という点でした。
数日飲んだだけでは劇的な変化はありませんが、体の調子を整えたいときの選択肢としてはアリだと感じています。
今後も継続的に取り入れてみようと思います。
ポチップ
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